スモールステップで楽しくやっているうちに、実は上達している、というのがスマートだ。
いつの間にか、夢中で跳んでいるうちに、以前よりもものすごく遠くまで跳べるようになった。
「練習すると、すごく伸びました」
「わたしって、すごいかも」
となることを願う。

１）【教室の黒板を使って】助走・踏切り・空中姿勢の３つを工夫する、と伝える。

２）助走は、速い方が良い。（子どもに考えさせ、予想させる）
　　踏切りは、勢いの良い方が良い。（同）
　　空中姿勢は、よくわからん？？（この時点ではたいてい、分からない）

３）【体育館で】
　　①１歩でふみきる　ここで、右足がよいか、左足がよいか、自分で判断する。
　　②３歩でふみきる　勢いよく、思い切り遠くへ跳ぼうとして踏み切ること。
　　③５歩でふみきる　３歩のときと同じ足から走り始める。
　　④７歩でふみきる　３歩のときと同じ足から。
　　タ、タ、タ、タ、タ、タターン（最後は歩幅がせまくなる）
　　全力で走ってきて、ふみきることができたか。

４）【体育館で】
　　空中姿勢を工夫することができたか。
　　①跳び箱６段からエバーマットに向けて、とびおりる（以下同じ条件）
　　②空中でひざをかかえ（体育座り）そのままおしりからマットに着地
　　③空中でえびぞりをしてから、ひざをかかえておしりから着地
　　※えびぞりは、足がそっていること　　

　　ステージ下にエバーマットを設置
　　④ステージから１歩踏み切り（タターンのリズム）で、マットに着地
　　⑤１歩踏み切り⇒空中ひざかかえ⇒おしりマット着地
　　⑥１歩踏み切り⇒えびぞり⇒空中ひざかかえ⇒おしりマット着地
　　⑦３歩踏み切り⇒えびぞり⇒空中ひざかかえ⇒おしりマット着地
　　⑧５歩踏み切り⇒えびぞり⇒空中ひざかかえ⇒おしりマット着地

５）【校庭の砂場で】
　　班のお互いで見あいながら、空中姿勢を研究する。
　　とびだす角度もお互いに知らせ合う。（腰・ベルトの位置でみる）
　　※角度は段ボール紙を１５度の角度にしたものを使う。

６）記録会

夏木立